批判に影響を受けているなら「これ」をやってみて！

謙虚な人は自分を尊重することが出来ています。

自分を尊重すると 一つひとつの状況において謙虚でいられます。

 自己尊重に欠けると さまざまなコメントや批判によって、エゴが傷つくために、謙虚でいることは難しく感じます。 

 自分が、批判に影響されていると気づいたときは、自分が今行っていることに確信があるかどうかをチェックすると良いでしょう。

 内面を見つめ、自らの特別で純粋な価値を認識し、日常生活でそのクオリティをどのように活かしていくかについて考えます。 

 人は自己尊重が高まるほど謙虚になります。 

 自己尊重のやり方がわからない場合は、自分の声に耳を傾けるところから 始めてみましょう！ 

 あなたは毎日どんなことを考えているのでしょうか？ 

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