光と闇のように存在するこの世に存在する二面性を受け入れる

すべてのものには2つの側面があります。

人生の一面だけを見ていると、

充実した生活のニュアンスやクオリティを逃してしまいます。

幸せな瞬間だけでなく、悲しい瞬間も経験します。

美しいものだけでなく醜いものも見ます。

多様な体験をしても

ネガティブなことや醜いことを意識しすぎる必要はありません。

自分が感じるままに、

美しいものにもっとフォーカスしてそれを楽しむと、内なる世界が豊かになり、育まれます。

そのような基礎があれば、困難なときが来ても、

十分なポジティブなエネルギーを蓄えているので、レジリエンス(回復力)を保つことができるのです。

ポジティブなことに集中することを選択します。

Om shanti

みなさま素敵な1日をお過ごしください。

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